Wybór najlepszych kwasów omega 3

Odpowiednia suplementacja, to nie tylko stosowanie odżywek białkowych, kreatyny, czy potrzebnych aminokwasów. Warto również zadbać o suplementację prozdrowotną. W skład jej wchodzą kwasy tłuszczowe OMEGA 3, czy witamina D. W artykule przyjrzymy się właśnie tej pierwszej grupie oraz to, jakimi kryteriami należy się kierować w wyborze najwłaściwszego produktu.

Kontynuuj czytanie

Zdrowsze słodycze bez kalorii

Słodycze lekkie, bez kalorii i smaczne to marzenie każdego łasucha. Mogą to być drinki, batony, syropy lub cukierki. Są to produkty niedrogie, a smaczne. Zamiast kupować dzieciom czekoladowe cukierki można zaoferować im smaczne słodycze bazujące na stewii lub ksylitolu. Jest to doskonała jakość, smak oraz porządne desery. W sklepach tradycyjnych oraz internetowych takich słodyczy nie…

Kontynuuj czytanie

Zdrowa żywność drogą do zdrowia

Nie bez powodu mówi się, że „jesteś tym, co jesz”. W dzisiejszych czasach rośnie świadomość ludności odnośnie spożywania zdrowej żywności i jej wpływu na nasz organizm. Żywność dietetyczna to taka, która nie posiada w swoim składzie szkodliwych dla zdrowia substancji.  Żywność dietetyczna Każdy z nas uwielbia jeść smaczne potrawy. Jednak nie zawsze są one zdrowe…

Kontynuuj czytanie

Ból stawów

Żyjąc w obecnych czasach jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju choroby, niż miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Oczywiście jest to spowodowane między innymi tym, że spożywamy większe ilości niezdrowego jedzenia i oddychamy dużo gorszej jakości powietrzem. Jednakże medycyna poszła zdecydowanie na przód i mamy do dyspozycji zarówno lepszych i bardziej wykwalifikowanych lekarzy, jak…

Kontynuuj czytanie

Charakterystyka odżywki białkowej Iso Whey Zero

Odżywka białkowa Iso Whey Zero to suplement, który z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród osób regularnie uprawiających sport. Warto wiedzieć, że produkt posiada w swoim składzie bardzo wysokiej jakości izolat białka, który jest otrzymywane za pomocą metody CFM. Jak powinno się stosować iso whey zero? Producent rekomenduje, by najpierw wlać do…

Kontynuuj czytanie